백합의 음악세상

( 중풍 예방법 ) -일본 후쿠오카 실험 근거 복용한 사람들 중 단 1명도 중풍이 발생하지 않았다고 하며 1차 중풍이 온 사람도 회복이 가능하다고 합니다. -우매보시(매실) 수입코너에서 구할 수 있습니다. 1. 계란 흰자위만 1개를 사기그릇 또는 유리그릇에 넣고 나무젓가락으로 150회정도 한쪽 방향으로 ..

무릎 관절염에 좋은 식사 요법 "당신의 건강은 당신이 무엇을 먹는가에 달려 있다"라는 말이 있다. 약간의 과장이 있지만 건강에 관계하는 대부분의 사람들은 올바르고 균형 잡힌 식사야말로 건강 유지에 가장 중요한 요소라고 말하고 있다. 그러면 식사 요법이 관절염과 관련이 있는가? 운선 결론부..

◇무릎 관절을 누르는 몸무게 관절척추전문 세란병원 정형외과 궁윤배 과장은 "40세 이후부터 관절연골에 마모가 시작되고 65세 이상이 되면 85%가 퇴행성관절염으로 고통 받는다"며 "흔히 환자들은 관절염 통증을 ‘뼛속까지 시리고 아픈 고통’이라는 표현을 쓰는데 통증과 함께 활동이 자유롭지 않..

간단한 관절 증상 병원에 가지 않고도 고치는 법 앞에서도 말씀드렸지만 누구라도 심한 일을 하거나 몹시 고된 생활을 오래 하면 관절과 근육이 쑤시고 아플 수 있습니다. 본격적인 관절염과는 달리 대개 며칠 쉬면 저절로 낫는 것이 보통이지만 쉰다는 것이 항상 가능한 건 아닙니다. 일은 해야겠고 ..

◐ 클로렐라의 뛰어난 효능 효과 ● 클로렐라란 무엇인가? 클로렐라는 20수억년 전 선캄브리아기에 광합성적 세균 다음으로 지구상에 출현했던 생물체로 최초의 진핵세포가 있는 식물입니다. 그리스어로 '녹색'을 의미하는 클로로스(CHLOROS)와 라틴어로 '아주 작은 것'을 의미하는 엘라(ELLA)의 합성어로..

출처 : 공유하고 싶은것들글쓴이 : 비상 원글보기메모 :

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웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람도 많다. 일부 직장인은 점심식사 뒤 잠깐 짬을 내 헬스장을 찾기도 한다. 운동 시간이 불규칙한 사람을 위해 24시간 ..

01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식 05. 오이＋얼음＋야쿠..

가벼운 두통이나 어깨 결림이 있을 때마다 병원에 가기에는 번거롭다. 그렇다고 가만히 두면 작은 통증이라도 아프기 마련이다. 이럴 때 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 간단한 손가락 지압법을 알아둔다면 유용하게 이용할 수 있다. 경희대 한방병원 김창환 교수에 따르면 “경혈은 인체의 기가 흐..